Więcej niż bodybuilding 1

Tsatsouline Pavel

Wydawnictwo: AHA

Seria wydawnicza: ILUSTROWANA ENCYKLOPEDIA

Objetosc: 248 stron

Oprawa: Miękka

ISBN: 9788372292364

Rok wydania: 2009

Cena detaliczna: 35.90 zl

Nasza CENA:
28.47 zl

Oszczedzasz: 7.43 zl

Niedostepne

Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjskich oddziałów specjalnych. W książce poza treningiem i ćwiczeniami odpowiedzi na pytania, miedzy innymi:

Jak maksymalnie zwiększyć siłę w ciągu dwóch tygodni?
Jak wykorzystać przypadkowe przetrenowanie do znacznych przyrostów siły?
Czy przerwy w treningach są dobre?
Jak wyrabiać siłę dłoni, palców, nadgarstka?.

Ponad to ? Nowe ćwiczenia z ciężarem ciała i programy treningowe.

Dodaj recenzję

Inne ksiazki z tej serii

Rusz głową

Mapy twoich myśli

Muskulatura i rozciąganie

Idealna kobieca sylwetka 118 ćwiczeń w siłowni

Wszyscy Autorzy

Wszystkie Wydawnictwa

Wyszukaj ksiażki:

Twój Koszyk

Zawartosc Koszyka

0 szt. 0.00 zł

Panel Logowania

E-mail:
Hasło:

Ostatnio odwiedzane:

Informacja

Książki do -50% *:

Jedenaste przykazanie Archer Jeffrey	20.00 zł
4 po północy King Stephen	25.00 zł
Przepowiednia ognia Brul Jack	20.00 zł
Kalendarz 2012 National Geographic	49.70 zł
Świętujemy Boże Narodzenie Rock Lois	12.00 zł
Prawo pracy Kazusy i ćwiczenia Gersdorf Małgorzata, Raczkowski Michał, Woźniak Aleksandra	10.00 zł
Zasady badań pedagogicznych Pilch Tadeusz, Bauman Teresa	32.00 zł
Gdybym znał dobrze język polski Gołkowski Marek, Kiermut Anna, Kuc Maria, Majewska-Meyers Małgor	33.00 zł
Życie i czasy Michaela K Coetzee J.M.	20.00 zł
Pedagogika wczesnoszkolna	36.00 zł
Potęga świadomej intencji Hicks Esther, Hicks Jerry	22.00 zł
Gotuj i chudnij, szybko & łatwo	33.20 zł
Łowcy Diuny Herbert Brian, Anderson Kevin J.	30.90 zł
Świadomość religijna i więź kościelna Kołakowski Leszek	50.00 zł
Mistyka przywództwa Wiodące zachowania w przedsiębiorczości Vries Manfred Kets	30.90 zł
Mamy Syna Cudowny okres od ciąży do dwóch lat Bering Stacie, Goldberg Adie	15.00 zł
Mamy Córkę Cudowny okres od ciąży do dwóch lat Bering Stacie, Goldberg Adie	15.00 zł
Chemia Podręcznik + DVD Pazdro Krzysztof M., Danikiewicz Witold	22.68 zł
Gramatyka języka niemieckiego Muller Francois	27.30 zł
Showman, czyli spowiedź świra - Szymon Majewski Majewski Szymon	15.00 zł

*)Uwaga! Książki mogą występować w pojedyńczych egzemplarzach. W przypadku zamówienia większej ilości sztuk prosimy o kontakt. Książki mogą posiadać drobne, zewnętrzne uszkodzenia mechaniczne.

Szczególnie polecamy:

Wiersze wybrane Szymborska Wisława	36.54 zł
Passa Passent Daniel, Ordyński Jan	29.72 zł
Coco Chanel Życie intymne Chaney Lisa	29.40 zł
Lew-Starowicz o mężczyźnie Lew-Starowicz Zbigniew, Romanowska Krystyna	26.00 zł
Milczenie roślin Szymborska Wisława	23.46 zł
Wiosna jesienią Październik' 56 z płytą CD Bartoszewski Władysław, Komar Michał	41.90 zł
Wisława Szymborska Szczęsna Joanna, Bikont Anna	73.77 zł
Lepiej palić fajkę niż czarownice... Boniecki Adam	23.46 zł
Wakacje last minute Odpoczne.pl

Technorattan

sauna infrared

Imię i nazwisko*
Email*
Ocena*
Treść recenzji*