Sport

Ta książka ma pomóc czytelnikowi w zrozumieniu charakteru urazów sportowych, radzeniu sobie z nimi i w powrocie do czynnego uprawiania sportu bez obawy o przyszłe kontuzje.

Przegląd najczęściej spotykanych urazów sportowych i... czytaj więcej

Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji?
Bieganie ? czy może być coś prostszego?
Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj ? jeśli trenujesz... czytaj więcej

Piłka nożna na najwyższym poziomie to teatr uniwersalnych aktorów, którzy potrafią skutecznie działać, na co najmniej kilku pozycjach w obrębie wielu systemów gry i ustawień.
Od współczesnego piłkarza wymaga się... czytaj więcej

Zima to okres, kiedy wielu ogarnia białe szaleństwo. Najbardziej typowymi sportami uprawianymi zimą są jazda na nartach, na snowboardzie, na biegówkach. Niestety, uprawiając zimowe dyscypliny jesteśmy narażeni na poważne wypadki.
... czytaj więcej

Książka o piłkarskich gwiazdach sportu, które w przyszłości mają szanse stać się takimi gwiazdami piłki nożnej, jak: Maradona czy Pele.
Niniejsza książka dostarczy Ci informacji o znanych piłkarzach ostatnich sezonów,... czytaj więcej

"FC Barcelona: Głos z szatni" jest jedyną książką, która oddaje filozofię najlepszej drużyny świata za pośrednictwem jej piłkarzy. Wysiłek, solidarność, prostota, odpowiedzialność, szacunek, radość, zobowiązanie: Wszystkie... czytaj więcej

Za twórców współczesnego futbolu uważani są Anglicy ? to oni wymyślili przepisy i opublikowali je w 1863 r. Za pierwszy oficjalnie rozegrany polski mecz piłki nożnej uchodzi ten, do którego doszło we Lwowie 13 lipca 1894 r. podczas II... czytaj więcej

"Jest to pierwsza na rynku polskim, stosunkowo obszerna pozycja poświęcona tylko dziedzinie aqua fitness. Wcześniejsze opracowania w większości dotyczyły zagadnień pływania sportowego, zdrowotnego, profilaktyki wad postawy. W związku z... czytaj więcej

Kompendium wiedzy to krótki zarys informacji z zakresu piłki nożnej, który dotyczy tematyki z zakresu tej dyscypliny sportu zarówno dla instruktorów, jak i trenerów. Mam nadzieję, że opisywane zagadnienia będą wykorzystywane przez osoby... czytaj więcej

Niniejsze wydawnictwo jest swoistym wyrazem szacunku dla ludzi zaangażowanych w tworzenie ostatnich osiągnięć Reprezentacji Polski. Ukazuje, w jaki sposób drużyna Bogdana Wenty budowała swoją pozycję i stanowi kompendium wiedzy dla... czytaj więcej

Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: ?mniej to więcej?. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem,... czytaj więcej

Jak się odżywiać, żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie? PALEODIETA!Paleodieta dla sportowców to przewodnik po diecie naszych praprzodków. Książka pomoże poprawić wyniki w sporcie i szybciej zregenerować organizmu po treningu.... czytaj więcej

Ten wyjątkowy ilustrowany przewodnik odkrywa wszystkie aspekty tej najwspanialszej gry na świecie. Opisuje najsłynniejsze turnieje, niezapomniane momenty od Masters do Ryder Cup. Prezentuje 75 najlepszych pól świata, od pagórkowatych links... czytaj więcej

W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie... czytaj więcej

Historia polskiego sportu nie jest typowym usystematyzowaniem wydarzeń sportowych - to w zajmujący sposób opisane zdarzenia, ale także fascynujące historie sportowców, zilustrowane archiwalnymi, kronikarskimi fotografiami. czytaj więcej

Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między... czytaj więcej

Poznań stawia na sport. Kronika Miasta Poznania nie mogła tego dłużej nie dostrzegać. Staraliśmy się w jednym tomie zebrać i opisać wszelkie zjawiska z poznańskim sportem związane z punktu widzenia historyka sporu. A że sport to taka... czytaj więcej

Piłka nożna to w Polsce najbardziej popularna i wzbudzająca największe emocje dyscyplina sportu. Podobnie jest zresztą na całym świecie: najzagorzalsi kibice wprost żyją rozgrywkami. Dość przypomnieć, że transmisje meczów XVIII... czytaj więcej

Katalog, który oddajemy w Państwa ręce, jest pionierską próbą usystematyzowania i opisania odznak wydanych oficjalnie przez kluby sportowe działające na terenie Warszawy i województwa warszawskiego (w granicach administracyjnych... czytaj więcej

?TRIATLON biblia treningu? to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświecona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła... czytaj więcej