Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony

Levine Darren Whitman John

Wydawnictwo: PURANA

Seria wydawnicza: ?WIAT PRZEDSZKOLAKA

Objetosc: 342 stron

Oprawa: Miękka

ISBN: 9788360170182

Rok wydania: 2007

Cena detaliczna: 50.33 zl

Nasza CENA:
37.50 zl

Oszczedzasz: 12.83 zl

Wyślemy w ciągu: 48h

Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC. System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym.